Inteligencia Emocional en SEK-Alborán

 

Superado el periodo de adaptación tras las vacaciones estivales, el departamento de Orientación de SEK-Alborán ha dado comienzo un año más a las sesiones de Inteligencia Emocional.

Para el presente curso los profesores se han establecido una serie de objetivos ambiciosos que se desarrollarán y se podrán en práctica de forma progresiva en diferentes fases. El primer objetivo es enseñar desde edades tempranas a poner nombre a las emociones, para posteriormente poder regularlas. Otro eje fundamental será aprender a quererse y valorarse para desarrollar una buena autoestima. Además, los alumnos aprenderán a tolerar la frustración mediante diferentes técnicas de autocontrol.

Finalmente, y como objetivo transversal que se desarrollará a lo largo de todo el curso, se han establecido un reto, que el alumno aprenda a ser empático, a pensar en positivo y a comunicarse de forma asertiva.

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